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L’écriture, thérapie simple et accessible

Quels bienfaits, quels bénéfices ? Les études scientifiques semblent unanimes : écrire fait du bien. L’écriture expressive libérerait du stress, améliorerait le sommeil, soulagerait les douleurs, atténuerait la dépression. Issu de ces découvertes, le concept...

Prises de tête…

L’art du bon sens    Petite récréation… mais l’écriture et la lecture ne sont pas loin !     À question idiote, réponse logique ! Mais comment la maîtresse n’y avait-elle pas pensé ?...